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Contrology Club Aljarafe es el primer y único centro en Andalucía con profesores certificados por Romana’s Pilates, único título original que mantiene la pureza del sistema de ejercicios creado por H. Joseph Pilates.


H.J. Pilates fue un acérrimo defensor de la pureza de la Contrología y transmitió esta convicción a su discípula Romana Kryzanowska.


Todos los profesores certificados por Romana’s Pilates han tenido que completar un mínimo de un año de formación, finalizando este mismo en Nueva York en bajo la tutela de las Grandes Maestras Romana Kryzanowska y Sari Mejía Santo


La contrología (vulgarmente llamada método pilates) se refiere al conjunto de ejercicios, principios, conceptos, etc…, inventados y practicados por H. Joseph Pilates, por lo cual, cualquier modificación, mezcla, variación y alteración, o lo que es más importante aún, un uso desaprensivo del sistema, sólo puede producir un deterioro del modelo original, lo que se traduce en la drástica reducción de la eficacia de los resultados, y si le sumamos el uso de aparatos sin las patentes originales puede incluso llegar a ser perjudicial para la salud.


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Es uno de los programas de ejercicio más seguros y efectivos que existen. Donde se consigue un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. No se trabajan los músculos de forma aislada, y cada zona corporal por separado, sino que se trata el cuerpo como un todo integrado.



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